「ほぼ毎日Blog」16日目
「ダイエット大作戦」(その7)
ほぼ毎日Blogを書きはじめてから体重は減りません・・・
もう3週間くらい・・・・ふぅ~
よく聞くことば、そう「停滞期」です。
恥ずかしいけど、
ダイエットの記事を書き出したのも
宣言して気を引き締めたかったこともあります。
でも、そんな生易しいもんじゃないんですねぇ・・・
「脱出方法」をいろいろ調べたり
反省していたりして
もう心が折れそうになったりしているときに
隣でこんなものを「深夜に!」食べている娘(←鬼め~)
娘曰く、かなり美味しいそうです!
いや、美味しい!!一口もらっちゃいました~♪
(娘ニヤリっ←鬼め~!)
今までなら、きっと飽きるまで食べてたかも・・・
「ダイエットの停滞期の抜け出し方」
とにかく焦らない、今まで通りの生活を続けて
これまでのダイエットの見直しをしましょう!ということで
以下(反省点)です。
いろいろありますが、
寒くなってきて代謝が落ちてきている(運動不足も)
とにかく寝不足(ダラダラ2時・3時まで起きている・・・)
などなど
特に寝不足!!!分かっているんです!絶対ダメなの
少しでも早く寝るように心がけよう!っと
あと、散歩!散歩に行こう♪
「ダイエット大作戦!」停滞期は抜けられるのか!?
続きは、また・・・
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一番上の画像はブルーミン*クリスマスパーティーで
販売する「マッチBOX」です。
「Springspoon Club」の有志数名(オールスターズ)で
「マッチBOX」をたくさん作っています。
けいこさんのオズのマッチBOXすご~くかわいいでしょ♪
「マッチBOX」収集家のみなさん!!
(そんな人いるのかな?!笑)
是非、今年のクリスマスデコレーションにお加えください!
会場で「マッチ売り★オールスターズ」がお待ちしています♪
*追伸、クリスマスのピープショーBOOKは
キットが間に合いそうにありません(汗)
楽しみにしていた方がいらしたら・・・本当にごめんなさい。
その他にもいろいろなキットのワークショップがありますので
どうぞよろしくお願いします。